知識コラム
日式整体とは?マッサージやカイロプラクティックとの違い
日式整体は、骨格の配列と筋膜のバランスを整える、やさしい手技療法です。その原理、マッサージやカイロとの違い、そしてピラティスと相性が良い理由をご紹介します。
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お知らせ
スタジオからのお知らせ、レッスン情報、そしてピラティスにまつわる知識をお届けします。
インタビュー
インタビュー|Tidus:強直性脊椎炎の患者から、ピラティス講師へ
強直性脊椎炎とともに生きるTidusは、ピラティスがもたらす変化を自ら体験しました。回復から指導者になるまでの道のり、そして彼が伝えたい「本当に効く身体のコントロール」について聞きました。
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シニアでもピラティスはできる?はじめての方への入門ガイド
マシンピラティスは関節にもっともやさしいトレーニングのひとつ。シニア世代に適している理由、安全な始め方、ご家族のサポート方法をご紹介します。
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お知らせ
Mori Pilates オープンのお知らせ|ご予約方法
Mori Pilatesが台北・大安区にオープンしました。台湾初の日式整体×マシンピラティススタジオ。初回体験レッスンはLINEからご予約ください。
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