Instructors

師資介紹

Mori 的老師來自不同的身體經驗——脊椎疾病的自我修復、舞蹈、街頭健身、科技業的久坐日常。共同點是:先看見「人」,再看見動作。

影像準備中

Claire

皮拉提斯教師・日式整體師

從科技業轉職,深入且親身理解上班族長時間久坐帶來的肩頸與腰部不適。持續投入重訓、跑步、HYROX、游泳等多元訓練,從「日常身體使用」到「運動表現提升」,全面協助不同背景的學員與選手,發揮更好的身體潛能。

授課語言中文・English・日本語・한국어

影像準備中

皮拉提斯教師

身為僵直性脊椎炎患者,親身體會過皮拉提斯帶給身體的改變。從自身修復經驗與生物力學角度出發,專注於「真正有效的身體控制」,而不只是動作表現——適合想改善姿勢與身體控制(含脊椎側彎)、產前產後,以及希望安全恢復訓練、從根本提升運動品質的學員。

授課語言中文

影像準備中

皮拉提斯教師

從大學時期接觸皮拉提斯至今,深深著迷於這項結合優雅與力量控制的運動,格外重視細節與精準。教學中以清楚易懂的引導與循序漸進的安排,協助學員建立身體覺察與動作控制能力,讓每個人都能在自己的節奏中找到力量與掌控感。

授課語言中文・English

影像準備中

皮拉提斯教師

舞蹈科班出身,因長期下背痛而透過皮拉提斯開啟身體探索的旅程。擅長用帶有邏輯性的方式,將皮拉提斯的精神帶給每一位想更了解身體的學員,讓來到教室的每個人都能開始跟身體對話,擁有更健康的生活。

授課語言中文

不確定哪位老師適合你?透過 LINE 告訴我們你的身體狀態與目標,我們會為你安排最合適的老師與體驗課。